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【11月行事食】アンチエイジングの日!”まごはやさしい”で元気に若々しく!


11月14日は日付が「いいとし(1114)」であることにちなんで、 アンチエンジングの日とされています! アンチエイジングに効果があると言われる食材を 集めてみました♪

NPO法人アンチエイジングネットワークが2007年に制定。「いい(11)年(14)」の語呂合せ。

ウィキペディアより

アンチエイジングと一言で言っても健康な心身があってこそですね。
栄養補助の食品はたくさんありますが、バランスの良い和食を摂ることで心豊かに健康になれそうです!
”まごはやさしい”
覚えやすい語呂でお買い物の目安にもなりそうです。
 
11月行事食にオススメ食材はこちらから
 

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