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さいたまヨーロッパ野菜のロロン南瓜を、ちょっぴりスパイシーなエスニック風の冷製スープに仕立てました。ロロンのホクホクな甘みに、ガラムマサラのスパイス感と風味が食欲を掻き立て、ココナッツミルクがまろやかに包み込んだ、子供から大人まで楽しめるスープです。
材料(2~3人前)
・ロロン・・・400g
・玉ネギ・・・1/2個
・ニンニク・・・1/4片
・生姜・・・少々
・レモン・・・1/8個
・水・・・500㏄
・赤ワイン15㏄
・ココナッツミルク・・・20㏄
・牛乳・・・100㏄
・生クリーム・・・80㏄
・バター・・・15g
・ガラムマサラ・・・1g弱
・砂糖・・・少々
・塩コショウ・・・適量
作り方
タレ
素材をカットします
① 野菜は水で良く洗っておく。ロロンはヘタを取って半分にカットし、種とワタを取って皮付きのまま一口大にカット、玉ネギは皮と芯を取り、繊維切る様にスライス、ニンイク、生姜は皮をむいてスライスする。
野菜ダシを取ります
② 鍋水を張り、①の野菜の種とワタ、皮、芯を入れて加熱し、沸いたら弱火にして30分ほど煮出してダシを取る。
玉ネギ、ニンニク、生姜をじっくりと炒めて甘さと風味を出し、ガラムマサラを加えて更に炒めます。
③ 別鍋にバター、玉ネギ、ニンニク、生姜を入れて弱火でじっくり炒める。
④ 玉ネギの水分が無くなって来て、やや茶色く色づいてきたらガラムマサラを加えて、更に炒めて粉っぽさを抜く。
ロロンを加えて赤ワインを振り、野菜ダシを濾して加えて煮込みます。
⑤ ④ロロンの果肉、赤ワインを加えて軽く炒め、②の野菜ダシを濾して加え、弱火で15分ほど煮込む。
ミキサーで回したら再度加熱をして灰汁を取り、味付けをします。
⑥ ロロンが全体的に煮崩れて来たら火を止め、ミキサーで回してスープベースにする。(※舌触りが気になる場合は細かめの網で一度濾してください)再度加熱して灰汁を取り、塩コショウ砂糖で味付けをする。味が決まったら粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
粗熱を取って冷蔵庫でしっかり冷やします。
⑥ ロロンが全体的に煮崩れて来たら火を止め、ミキサーで回してスープベースにする。(※舌触りが気になる場合は細かめの網で一度濾してください)再度加熱して灰汁を取り、塩コショウ砂糖で味付けをする。味が決まったら粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
牛乳、生クリーム、ココナッツミルク、レモン汁を加えて、味を調整したら完成です。
⑦ ⑥へココナッツミルク、牛乳、生クリームで伸ばしてレモン汁を加え、最後に味を調整して完成。





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