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【市場の試食レシピ】☆スペイン風オムレツ アイオリ&チロリアンソース☆

 野菜がたっぷり入ったオムレツを、にんにくの利いたアイオリソースとケチャップを合わせた我流チロリアンソースで合わせました。 

ぜひワインと一緒に食べていただきたいメニューです。 

材料(4~5人前)
◇ソース(4~5人前)
・卵黄 …1個
・オリーブオイル …50cc
・サラダ油 …50cc
・おろしにんにく …2g
・ワインビネガー …10cc
・マスタード …5g
・ケチャップ …15g
・レモン汁 …少々
・塩 …適量
◇オムレツ(4~5枚分)
・卵 …5個
・玉ねぎ …1/2個
・ジャガイモ …2個
・ほうれん草 …1/3束
・ミニトマト …30g
・粉チーズ …20g
・バター …適量
・塩コショウ …適量
作り方

◇ソース

①ボウルに卵黄、マスタード、ワインビネガー、おろしにんにく、塩を入れてホイッパーでよく混ぜ、オリーブオイルとサラダ油を、糸を垂らすように入れながら混ぜ、乳化させる。

②①にケチャップ、レモン汁を加えて混ぜたら完成。

◇オムレツ 

各野菜をカット

 ①玉ねぎは2cmの角切り、ジャガイモは皮をむいて5mm厚にスライス、ミニトマトは5mm厚にスライス、ほうれん草は3cmの長さにカットする。 

 ②ほうれん草は軽くゆでて水気を切る。 

③フライパンにバターを入れ、玉ねぎ、ジャガイモ、ミニトマトを炒めて、各野菜に火が入ったら火を止めて荒熱を取る。


ボウルに卵を割り、塩コショウ、粉チーズを入れて混ぜる


卵に素材を入れて混ぜる

④ボウルに卵を割り、塩コショウ、粉チーズを入れてよく混ぜ、②と③の野菜を混ぜる。


フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で焼く

⑤フライパンにオリーブオイル、④を入れ、最初は混ぜながら火を入れて、ある程度固まってきたらそのまま弱火で焼き、焼き色がついたらひっくり返して蓋をしてさらに焼く。


焼き色が付いたら裏返し、蓋をしてさらに焼く

⑥オムレツの中央に竹串を差し、串に卵が付かなければ焼き上がりです。

⑦オムレツをカットして器に盛り、ソースをかけて完成。