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【市場の試食レシピ】☆サニーレタスのスタミナスープ トマト風味☆

サラダなど、メインでは生で食されるサニーレタスを具にしました。
にんにくを利かしたトマト風味のスープに、シャキシャキではなくトロリ感のサニーレタスがこれまた合います!

材料(2~3人前)

・サニーレタス …3枚
・長ネギ …1/2本
・トマト …1/2個
・にんにく …1片
・ベーコン …2枚
・オリーブオイル …適量
・水 …500cc
・塩コショウ …適量

作り方

各素材をカット

①ベーコンは1cm×2cm幅くらいにカット、にんにくは芯を取り3mm幅にスライス、トマトは3cm角にカット、長ネギは斜め切りで、サニーレタスは2cm×4cm幅くらいにカットする。


鍋にオリーブオイルとにんにく、ベーコンを入れて弱火で香りを出し、トマトを加えてさらに炒める

②鍋にオリーブオイルとベーコン、にんにくを入れて、弱火でベーコンの脂を出しながらにんにくの風味を出す。


水を加えて煮込み

③香りが出てきたらトマトを入れて強火で炒め、軽く崩れたら水を入れて5分ほど煮込む。(コクを増したい場合は、ガラスープやコンソメの素をお好みで加えてください)


塩コショウで味を調え、長ネギ、サニーレタスを加えて

一煮立ちしたら完成

④③に長ネギ、サニーレタスを加えて塩コショウで味を整え、一煮立ちしたら完成。

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