たっぷりのカリフローレを楽しめる冷製スープです。ほんのり感じるサツマイモと隠し味の梅干しが、深くてサッパリな味を演出してくれます。暑い夏でも飲みやすい、野菜の旨味たっぷりの1品です。
材料(2~3人前)
・カリフローレ・・・200g
・サツマイモ・・・1/2本(約120g)
・玉ネギ・・・1/4個
・梅干し・・・1/2個
・水・・・500㏄
・牛乳・・・
・生クリーム・・・80㏄
・バター10g
・砂糖・・・少々
・塩コショウ・・適量
作り方
素材をカットします。
① 野菜は水で良く洗っておく。カリフローレは根の固い部分があればカットし、1㎝幅位にカット、サツマイモは皮をむいてスライス、玉ネギは皮をむいて芯を取り、繊維を切る様にスライス、梅干しは種を取り、包丁で軽く叩いておく。
野菜ダシを取ります。
② 鍋に水を張り、①の野菜の皮、芯、梅干しの種を入れて加熱し、沸いたら弱火で30分ほど煮出してダシを取る。
玉ネギをじっくりと炒めたらサツマイモを炒め、しっかりと火を入れます。そこへ梅肉を加えて混ぜます。
③ 別鍋にバター、玉ネギを入れて弱火で炒める。水分が無くなってきたらサツマイモを加え、柔らかくなるくらいまで炒めたら梅肉を加えて混ぜ合わせる。
カリフローレを混ぜて軽く炒めます。
野菜ダシを濾して加えて煮込みます。
④ カリフローレを加えて混ぜ炒めたら、②の野菜ダシを濾して加え5分ほど煮込む。
ミキサーで回して灰汁を取り、塩コショウで味付けしたら粗熱を取って冷蔵庫で冷やします。
⑤ カリフローレに火が入ったら火を止めてミキサーで回し、再度加熱して灰汁を取って塩コショウで味付けをする。
⑥ ⑤の粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
牛乳、生クリームで伸ばして味を調整して完成です。
⑦ ⑥が完全に冷えたら牛乳、生クリームで伸ばし、味を調整して完成。
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